Plus fort chaque jour
Musculation, cours collectifs et coachs qui suivent vos progrès, de la première séance à vos nouveaux records.
À propos
Un lieu où l'effort se voit
Forma est né pour celles et ceux qui veulent s'entraîner sérieusement, sans foule et sans pression.
Que vous débutiez ou que vous visiez un nouveau record, nos coachs construisent un programme à votre mesure.
La séance la plus dure, c'est la première. Le reste, on le fait ensemble.
Programmes
Un entraînement pour chaque objectif
Des premiers disques sur la barre à une heure de yoga apaisante.
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01Force
Musculation
Machines modernes, poids libres et assez d'espace pour s'entraîner sérieusement.
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02Cardio
Cours collectifs
L'énergie du groupe, un coaching clair et des séances qui passent vite.
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03Individuel
Coaching personnel
Un programme pour vous, une technique maîtrisée et des progrès mesurables.
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04Corps et esprit
Yoga et mobilité
Étirements, respiration et équilibre pour mieux récupérer.
Pour commencer
De la première visite à la routine
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01
Première visite
Découvrez l'espace et les coachs, sans engagement et sans pression.
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02
Un programme sur mesure
Ensemble, nous fixons un objectif et un programme adapté à votre rythme.
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03
Progresser ensemble
Nous suivons vos résultats et ajustons l'entraînement au fil du temps.
L'espace
Dans notre salle
- Cours collectifs
- Coaching
Force
Avis
Ce que disent nos membres
La meilleure ambiance de la ville, les coachs surveillent vraiment la technique.
“Les cours collectifs sont top, je n'en rate aucun.”
“Toujours propre, spacieux et assez de matériel pour tout le monde.”
Accès
Retrouvez-nous à Bordeaux
Facile d'accès, avec le tram devant la porte.
Adresse
44 cours de la Marne, Bordeaux
Horaires
- Lundi - Vendredi
- 06:00 - 23:00
- Samedi
- 08:00 - 21:00
- Dimanche
- 09:00 - 18:00
Venez pour une séance découverte
Appelez-nous ou écrivez-nous, nous trouvons un créneau qui vous convient.
Contact
Questions et séances
Dites-nous votre objectif et vos disponibilités, nous répondons vite.